Cambiando los hábitos antes de dormir

Cambiando los hábitos antes de dormir

El día a día puede resultar una odisea cuando nos encontramos en una situación de falta de sueño y stress. Por ello, te mostramos diferentes tips para relajarte y descansar por la noche:

Muchos nutracéuticos contienen combinación de hierbas con propiedades sedantes y relajantes como Valeriana. Reducir el estrés tiene muchos efectos positivos en la salud: evita enfermedades e influye positivamente en el estado de ánimo; aunque también en la vida personal, ya que mejora nuestro rendimiento laboral

Publicado en 25/04/2018 Noticias, Novedades en tratamientos, General 0

Hacer un comentarioDejar una respuesta

Solo usuarios registrados pueden hacer comentarios.

Busqueda del blog

Menú