Smoothie de frutos rojos

Smoothie de frutos rojos

Ingredientes:

  • ½ taza de arándanos deshidratados
  • ¼ taza de frutilla deshidratada
  • 1 taza de yogur de vainilla

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Preparación:

  • Licuar hasta obtener una mezcla homogénea
  • Agregar hielo y servir bien frío.

Beneficios:

  • Ademas de brindar un agradable sabor, aporta vitamina C. 

  • Ideal para aumentar las defensas y mejorar la salud de nuestros riñones.

                               

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Publicado en 10/01/2018 Recetas, Novedades en tratamientos 0

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