“El cambio de hábito fue fundamental para mi vida”

“El cambio de hábito fue fundamental para mi vida”

Decisión, confianza y esfuerzo fueron los pilares que guiaron a Karen para comenzar a adelgazar naturalmente. Se acercó al Centro Saludable Grandiet, y hoy nos cuenta una grata experiencia. ¡Conocé más en esta nota!

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¿Desde cuándo tenés problemas de peso?

Desde muy temprana edad.

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¿Por qué decidise comenzar a asesorarte para bajar de peso?

Quería un cambio en mi vida. Ya no me gustaba mirarme y no me aceptaba a mí misma.

 

¿Cómo llegas al Centro Saludable Grandiet?

A los 19 años comencé una dieta por mi cuenta, pero no veía resultados. Al año, decidí asesorarme en Grandiet.

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¿Cuándo notaste los primeros cambios?

A los 15 días comencé a bajar de peso.

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¿Qué diferencial tiene la propuesta de Graniet en relación con otros?

El Centro Saludable ofrece una muy buena atención y contención.

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¿Cómo organizás tus comidas?

Hago 6 comidas al día, en las que incorporo frutas, verduras y cereales light. El desayuno es muy importante para mí.

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¿Ya lograste llegar al peso que deseabas?

Sí, ¡Cumplí mi objetivo!

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¿Cómo te sentís con el asesoramiento de Grandiet?

Al principio me costó acostumbrarme a comer bien. ¡Actualmente me siento muy feliz!

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¿Qué cosas te aportó el asesoramiento?

Organización y educación alimenticia. El cambio de hábito fue fundamental para mi vida.

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¿Qué ventajas encontraste con los suplementos nutricionales?

Me ayudaron a quemar grasas y a no sentir hambre.

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¿Qué cosas que querías hacer te impedía el sobrepeso y qué cambió al bajar de peso?

Quería usar ropa que no me quedaba bien. Ahora todo cambió y ya no tengo ese problema.

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¿Estás realizando actividad física?

Antes me ejercitaba más seguido, pero cada vez que puedo salgo a correr.

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¿Cuál es tu consejo para las personas que quieren bajar de peso?

El cambio está en uno mismo. Lo importante es esforzarse y proponerse objetivos. Realmente me siento muy bien conmigo misma.

Publicado en 30/01/2018 0

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