Estabilizar los niveles de glucosa es posible manteniendo una alimentación baja en índice glucémico, complementando con alimentos funcionales y actividad física periódica. El índice glucémico es una medida de la rapidez con la que un alimento puede elevar la glucosa en sangre. A continuación, te comentamos cuales alimentos tienen su índice glucémico bajo:
Por otro lado, la canela es un aliento funcional que nos ayuda a controlar los niveles de azúcar en sangre y además aumentar la sensibilidad a la insulina, mejorando el perfil metabólico de las personas con diabetes. Podes incorporarla a través del Diabrán que nos aporta una mezcla equilibrada de fibra y canela y el Diabecín que también contribuye a evitar las complicaciones que acarrea dicha patología.
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