¡Semana del arándano! 29/10 al 04/11

¡Semana del arándano! 29/10 al 04/11

Los arándanos son considerados un SUPER ALIMENTO, ¿A qué se debe esto?

Justamente a sus múltiples beneficios:
 * Bajo en grasas
 * Rico en antioxidantes: excelentes efectos anti inflamatorios, ayudando a los procesos de enfermedades cardiovasculares y evitando el          envejecimiento prematuro.
 * Contiene Vitamina C: aporta aproximadamente el 25% de la recomendación diaria, excelente para la defensa de nuestro cuerpo.
 * Magnesio: Mineral que interviene en cientos de reacciones bioquímicas en tu cuerpo, ayuda a aumentar el rendimiento físico, colabora        con mantener estable la presión arterial, tiene efectos anti inflamatorio.
 * Rico en fibra, ideal para mejorar el transito intestinal, ayuda a reducir el colesterol malo.

Lo podemos encontrar en varias presentaciones:
 * Fruta fresca
 * Fruta deshidratada
 * Jugo
 * Comprimidos como el suplemento Arándano + C

100 gr de arándanos te aporta solo 57 kcal, 14 gr de hidratos de carbono, 1 gr de proteína y 6 mg de calcio.

¿Qué estas esperando para incluirlo a tu alimentación diaria?

Publicado en 31/10/2018 Noticias, Novedades en tratamientos 0

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